第三期：2013年11月29日，《生命的心流》，米哈里·契克森米哈赖著

发布时间：2016-06-15　来源：　 查看次数：

　　主讲：李秀峰教授

　　主持：余佳老师

　　作者发明了一个新的概念，就是“心流”。就是我们心灵中最美好最幸福的体验。只有在完成比较高的挑战性活动时才会有较强的心流感受。同时和自己的能力也有关系，当一个活动中要使用你比较强的能力时，你才会有比较强的心流体验。心流体验能够让一个人愉快，同时让一个人更快地成长和进步。如果在学习中能够体验到心流，那么这种学习将是最高效最成功的学习体验。 接着作者论述了工作时、休闲时、人际关系、生活状态等等很多方面和心流体验的关系。很多观点都很新颖，有一定深度，引发思考。